本学期晨读从2005年09月12日开始，至2005年11月27日结束，共计11周。每周读一篇，读完了前半部《论语》。进度安排如下：

 

周次	晨读操讲解	晨读内容	疏通讲解	交待说明
1	基本招式	第1篇	发送复印材料
2	基本招式	2	发送复印材料	晨读的目的：知行合一
3	以呼吸为纲	3	讲解一篇	交待国庆节晨读事宜、雨雪天气事宜、保暖事宜
4	辅助招式	复习		开始读论语中涉及的诗经篇章
5	用心做操	4	讲解一篇	推迟晨读开始时间等事宜
6	更新第二式	5	分次讲解一篇	加入游戏项目
7	精简招式	6	分次讲解一篇
8		7	分次讲解一篇	出差一周，请老邓代为主持
9		8	分次讲解一篇
10		9	分次讲解一篇
11		10，大复习	发送复印材料	天气寒冷，改进为轮走读

 

登记人数56人，联系方式参见附件。参加晨读人数最多的一天为21人，最少的一天为1人。平常参加人数，初期稳定在十几人左右，中期八九人左右，后期五六人左右。

赠送《论语》近50本。发送复印资料若干。

 

晨读地点一直在北京大学未名湖石舫。

晨读时间初期是6:40到7：30，后期推迟为6:50到7：30。

晨读方式是首先做晨读操，然后领读、齐读、轮读、自由读等各种形式搭配，最后齐诵大学一段以做收尾。

 

以下是一些简要的说明：

一．晨读操：

0.预备式 （静立1分钟）

1.两手托天  （与八段锦的第一式唯一不同的是脚跟踮起）

2.转体回旋 （取自印度喻珈）

3.俯仰乾坤  （学堂自创）

4.犀牛望月  （佛教密宗健身功法）

5.收式          （自由伸展活动）

辅助备选招式：

荷花摇摆、大鹏展翅、心鹿回头

二．晨读方式

领读/领选读：除了由负责人带领，还会请读得不错的同学出来带读。读了《论语》五六篇的时候，还采取了领选读，就是大家不看书本，领读的人挑选论语中最精华的章句，带领大家背诵着齐读。

齐读：除了平常的慢速读，还尝试着加快读。

轮读/唱和读/轮走读：除了正常轮读，还有唱和读。就是说某人轮读某一章的时候，其他同学除了心中默念、细细揣摩之外，还可以随兴之所发，诵而和之。冬季天冷，则排成一队，走动着读，以活络血气。

自由读：随大家自己的习惯，或站立或行走、或快读或慢咏，自然生发、随兴所读。

游戏：随口诵。

 

这个学期的晨读活动结束了，其间的付出收获，冷暖自知。简单地做了一个总结，给学堂汇报一下经验教训，以供后来者做一点点参考。

 

晨读活动虽然结束了，但我们还有一些长期参加活动的同学会继续去晨读。想来这才是学堂的晨读活动的目的和功效之一吧。

 

晨读还在进行，祝学堂办得越来越好！华夏文化日益复兴！