唐子植
综述
今天我们讨论的内容主要是在中医医学理论指导下来讲的对疾病的认识和处理；即，治病，我们是协助机体自身抗病机能帮助身体恢复自身正常生理功能，而不是替代机体功能。对于西医医学理论指导下对我们所讲的内容是如何认识和处理的，可能有同有异，我们不做争论。
首先，根据引起疾病的原因，将疾病大致分为两类：第一类，寒温燥湿不适，相对来讲，这类型的疾病小儿患者为多，处理方面，还是不离辩证论治原则；另一类，就是我们常听到和讲到的心身疾病，现在也有人称之为“业病”。也就是跟我们的思维和生活习惯密切相关的一些健康问题。成人患病，多属此类。由于起病原因不再单一，考虑的时候也就相对要多转几个弯。
小儿部分（略）
成人部分
----成年人的身体是他的思维和生活习惯的忠实记录者
大家对这个观点应该不难理解吧？现在我们举一些具有普遍性的、简单的例子来说明：
1、 有一部分人，很节约，剩菜剩饭不舍得扔掉，总是自己吃。而这部分人身体上常有的不适是：头痛、头昏、腰痛、困倦、易腹泻、易受凉等等。大家能想到这部分人的名字吗？她们的名字通常叫妈妈或者奶奶、外婆，有句话说得很经典——妈妈最爱吃的是剩菜剩饭和大家不爱吃的。其实，如果是惜福，我们可以少做些，就算是略欠也没关系的，老话不是说“茶七饭八”吗，进食后没有饱胀感才是最佳状态。
2、 另有一部分人，很努力，一家人衣食无忧后还总想要做得更好（期望是范围内的最好），赚得更多（期望是范围内的最多），其实他忘记了，他不顾一切所争取的已不再是生活必须，而是他的心理所需，心理需求一旦失度，即成虚荣和贪婪的姊妹，而虚荣和贪婪不再是自己分内的，是额外的。如果要满足额外的需求，肯定是要付出额外的代价的。在这里我们不重点讨论社会代价和情感代价，仅以这类人付出的健康代价为讨论重点：由于勤奋努力，体力上超负荷——各种劳损；精力上透支——常感倦乏、烦躁易怒；心理上常常也是越走越远——不能接受原本和自己差不多甚至不如自己的人优于自己、面对平常与承受失败的能力变差甚至丧失。有了这些，这类人的身体会出现那些异常呢？头颈肩腰腿痛（由于劳累，紧张肌肉的牵拉出现颈椎的错位、增生、颈动脉供血不足、血压升高、头痛、头昏、脑萎缩，关节紊乱甚至错位、增生、突出、关节炎、类风湿等），面色无华甚至黧黑，食欲减退、倦乏，烦躁易怒，胸闷心悸、腹痛泄泻、便秘、小便失禁或便闭、鼻出血、失眠多梦，男性阳痿早泄前列腺炎症、增生或其他异常，女性反复不愈阴道炎、乳腺卵巢子宫炎症、增生或其他异常；很少或不再快乐，甚至失去生存意愿。（悖入悖出）
3、 还有一部分人，他们很有性格，很会享受，为了体会各种刺激不惜一切。吃喝那刺激特别的，玩那特异惊险的。由于现实世界的局限与限制，他们很多人除了在现实世界吃、喝、玩、乐外还转向了虚拟世界：在这个没有时空限制的世界里随意挥霍青春与健康。。。同样，他们恣意的享乐，必然会付出额外的代价，我们在这里仍以讨论健康代价为主。 由于嗜食辛辣、厚味，寒凉，身体阴阳失调，垃圾堆积；睡眠不足和最佳睡眠时间几乎不再睡眠，恣意占用身体造血气的时间，身体血气必然不足，脏腑缺乏血气，机能必然减退。年纪轻轻便会出现面色不华、神倦困乏、思维迟钝、食欲减退、胸闷心悸、烦躁易怒、男性早泄阳痿、女性月经不调、乃至不孕不育，这种状态还不改变生活习惯，继续下去必然变生他病甚至猝死。
了解了这些，我们接下来讲到具体疾病的自我简单处理就容易理解一些了。由于时间和本人水平的关系，不能涉及到所有的疾病，以下就一些具体疾病提一些建议供大家参考，跟大家一起讨论。
1、面色非遗传性、非日照性黧黑：如无其他明显不适，即为背肌紧张，脊柱小关节紊乱引起。无须服药，练习面墙下蹲，2次/天，3-5分钟/次。能开脊及复位，正常情况10天即可感觉面色变白，两个月可有蜕了一层皮的美白效果。
家庭护理：适当活动，保持心情愉快
2、顽固性头痛头昏：（除外脑内器质性病变）
西医认为的紧张性头痛，神经性头痛，血管性头痛等中医多数辨出虚症，治疗为培元固本，扶正为主，稍带驱邪。均可在薯蓣丸和桂附地黄丸中选用尝试（如何选择及用量问题）。汤药辨证加减效愈佳。热敷，点穴按摩。
家庭护理：勿操劳，多休养，加强营养，放松（心理上放松，身体上常热敷、点穴按摩），保暖。
3、失眠：多由不好的生活习惯或情志造成。一夜失眠，将少活7小时，看一晚通宵，相当于在避孕药车间工作两年。
温灸关元，引火下行。（对于虚阳上扰型效果肯定）
改变生活习惯，调畅情志，（参照《一耽学堂暑期养生保健小手册》）
4、脂溢性脱发：情志不畅，食纳异常导致
疏泄肝胆：辨证论治
家庭护理：稍用力拍打足少阳胆经（疏泄肝胆，排泄胆汁，处理油脂）调畅情志，清淡饮食
5、牙龈出血：坚决杜绝（牙龈恢复机制与牙根暴露关系及危害）
胃火旺盛型：牙龈色红，食欲旺盛，嗜食辛辣厚味及冷饮，舌苔中部黄
左金丸（胆汁返流型胃炎）
黄连及少量甘草泡水代茶饮
肾虚型：齿龈淡白，神疲体倦，腰酸腿软
根据兼证选用地黄丸系列
*脾瘅：唇周发干，舌舔后出现小裂口（长洋胡子），患者几乎都嗜食辛辣或好饮酒
黄连及少量甘草泡水代茶饮
6、颈椎病：元气大伤型，推拿无效，（脉沉细，合并其他元气不足症状），中药调理，温灸关元穴、中脘穴
长期低头引起，(肌肉紧张、僵硬、有劳损点)推拿有效
7、高血压：（血压标准：高压年龄减10加100，老年人血压稍高是因其脏腑机能已减退，必得稍加压力才能保证供应。）在中医属头痛和眩晕，多由夜眠不足，房事过度，肝气不疏引起。（兼糖尿病、心脏病、脾胃虚弱等）高血压是虚症，虚，不会是局部的，一定是全面的不足；但血压还能高，所以还不是太虚。水温不够、管道内壁污垢积聚容量减小，高楼层首先感觉暖气不够，高楼层一反映，就会有人指挥加大压力送水……事实上是温度不够，不能溶解、不能带走污垢，加大压力短期能有一定程度改善，但管道压力太高也是很危险的。根本问题是提高水温，溶解和带走污垢。降压药就是降低压力解决压力过高问题，解决不了暖气不够问题，所以投诉会反复持续，升压和降压也会反复持续……锅炉房提高水温的问题没解决、污垢依然不能溶解和带走，暖气依然不够暖，就会出现反复加大压力现象。找出问题环节，根据具体情况整治一处或多处。
常年服降压药必得血栓病！血淤型高血压：血府逐淤汤
8、糖尿病：过食甘肥，熬夜过度，房事不节。（重症糖尿病都有阳痿，由此可知肾阳虚衰。之前常有虚火妄动。）垃圾堆积，无力清理，日久耗气伤津，不能正常利用有益物质，导致一方面营养缺乏，另一方面有益物质变成废物，垃圾进一步增加为害。激发、恢复脏腑功能，而不是替代脏腑功能。辨证论治！
家庭护理：温灸中脘穴（激发脏腑功能）关元穴（交通奇经八脉）（温灸的度：灸至不灸时内里依然有热感即停）
9、流行感冒：属内伤感冒，（上半身较下半身热、发热、脉沉却非微细欲绝）禁用寒凉，用药参照风寒感冒加重扶正（麻黄附子细辛汤、白通汤、四逆汤）
一般风寒风热感冒上次已做较为详细讲解。
10、冠心病：体内垃圾过剩（真阳不足，垃圾带不走），导致冠状动脉狭窄引起心肌供血不足、心肌缺血的一些症状。中医认为是元阳虚损，气虚血淤；
中医不用支架，而是温通胸阳、活血化淤，恢复脏腑功能，疏通经脉，把垃圾运出体外。
家庭护理：心脏病常规护理加——温灸关元穴、中脘穴。点按内关穴（力度：病轻稍重，病重稍轻）
11、老年性皮肤搔痒、老年性阴道炎：由于雌激素水平下降引起，西医目前一般是选用激素治疗，但最直接的副作用是加速、加重骨质蔬松。中医辩证为肝肾虚，本来是不足引起，你还加速提取，那不是加速、加重这虚了吗？用地黄饮子原方或加减疗效肯定。
家庭护理：注意上半夜睡觉，加强营养与适当活动，多参加群体活动
地黄饮子方：
12、 骨质疏松：增龄性疾病，常合并增生或椎间盘突出。
如有疼痛，局部温灸，加温灸关元穴、中脘穴
地黄丸系列的选用：六味地黄丸 桂附地黄丸 麦味地黄丸 杞菊地黄丸 明目地黄丸等 左归丸 右归丸等
家庭护理：拍打足少阳胆经（此经部位钙离子浓度全身最高）适当运动，多参加集体活动，有利于调节好情绪。
13、腰三横突综合征：（通常有长时间弯腰或弯腰负重史）
推拿（可用药油作介质），温灸局部，贴温通经脉、活血化淤药膏
家庭护理：避免弯腰、负重，局部保暖。
14、阴道炎：情志不畅、夫妻生活安排不当或不协调为主因。不管口服还是外洗上栓，常呈反复不愈，中医用清热解毒利湿的方法效果明显肯定。如：野菊花30g 金银花30g 棉茵陈30g 黄柏30g 苦参30g 粳米30g。若与情绪关系明显，可酌情加些疏肝泄肝的，如：
水煎饭后服。
家庭护理：注意个人卫生，注意舒缓压力与情绪，合理安排调节需求定位和夫妻生活
15、崩漏：（除外生殖系统器质性病变）
漏：色淡量少，持续时间长，多数为脾不统血，归脾丸，量
多酌加云南白药、三七粉；
家庭护理：保暖，加强营养，注意适当休息，勿过劳。
崩：突发量多色鲜，西医多用缩宫素、止血敏等，中医用加
味逍遥丸合云南白药，或藏红花煎服，效佳且速。
家庭护理：卧床休养，饮食清淡，温度不宜过高，忌辛辣刺
激、煎炸烧烤。
16、前列腺炎：原发性的多由情志不畅、夫妻生活安排不当或不协调为主因。（有时小便不畅是尿道粘连引起，不过治法相同）
清利肝胆、下焦湿热：龙胆泄肝丸 黄柏胶囊 金钱草冲剂
家庭护理：调畅情志，合理安排调节夫妻生活。按摩小腹及会阴部
17、类风湿：劳倦、寒湿为其病因
初起未及腕关节前，针刺（强刺激）中渚、足临泣（胆经、带脉，交通奇经八脉），隔天刺，2-3次大缓或愈
家庭护理：温灸关元、中脘 忌灸关节
18、牛皮癣：津液不足----小肠主液，太阳主气化，气化出焉。责之小肠不气化，肺无津可布，需服用附子理中治根。（肤疾宁软膏贴，每日揭下一层白皮，3-4天愈）
