从今天起要走出去了。比昨天更早 ，凌晨4：30西门准时集合，一路止语，徒步走到香山。我打头里走，大家跟着。一齐走下来，6：30到香山公交停车场，与计划不差分钟。入园。

记录1——凡事豫则立。动身时我先做了一壶热水背着，这一整天都够了，就不用跑到香山底下现买水了。

记录2——两小时走的都很好。一贯之力，手脚起做。且事前不多说讲解，不鼓动，大家自己能不能掂量出自己来，能不能自己看出是不是合适。恰好在范围之内。

在“屏山带水”处休息，活动，“啊”，晨读。因为身体活动通畅了，气脉、身体、意念差不多可以谐振，声音洪亮，刚正中大，弄的小何脚底都有“震感”了，读完之后，整个人象洗刷了一遍似的，躯壳抖了一遍。继续沿山南侧上行。

记录3——慎终如始。优秀的年轻人做事很注意过程和效果，但一件事一个状态之后也应该特别注意“收尾”或者“后续”。不要完了就“堆下来”或“停下来”，应该更加慎重和小心。

10：00左右在山路上学习，没有别的地方，就坐在石阶上，闪出中间游人穿行的路，讲，讨论，告诉大家什么是事实，这个世间最难认识的东西。小唐从山下带吃食来，找地方，准备吃喝。

记录4——戒闲言。懈怠，散漫，意兴，闲扯，忘失，空言，愚呆。年轻人最宜戒除闲言，无所事事，心不在焉，完全是魂不守舍的样子，这会让人心生厌恶和反感。

阳光浴；在过往游客好奇的注目中学习，我们读的时候，有人鼓掌。很多人问“耽”怎么念。

记录5——增强自信。在自然的社会环境下和众人的氛围中仍然能够信奉和坚守自己平时的生活信念、准则和追求。相信这样的学习各位会有震动，它不同于课室内的研讨。

在昭庙古松旁，在最后一缕夕阳的温暖中，大家以“啊”—“123”——歌词的三组合哼唱琴曲，具有动人的美感。赶公交回来吃饭。

记录6——心到手到。最不好的是，明明想到该做，却逡巡犹疑。所以，若这样，连好好吃饭都做不到。