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张 眉
2005年晨读负责人 |
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晨读是修身的起点
迎着晨辉，站在孔子的脚下，读诵古人几千年的智慧精华，那种感觉，是神圣的。
喜欢每次读完之后闭着眼睛，回味刚刚读过的字句。很多句子已经潜移默化成为生活里的准则了。站立行走的时候想起“步从容，立端正”，人也不自觉地挺拔起来；拿东西的时候，会想起“执虚器，如执盈”，不管是拿到什么东西都要小心轻放。每次读到大学中的“仁者以财发身，不仁者以身发财”这句，都会忍不住反思自己各种各样的急功近利的思想。
必须承认，至今为止我读的书并不多，接触的经典书籍也极为有限。明白自己还有很多东西要学，决不能懈怠；但是也在用逄飞老师的话安慰自己：“学问不在多少，常用就好。”不仅仅是安慰，还是鞭策；晨读在这个意义上来说，更是我自己修身的起点。
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王晓菊
06-07年晨读负责人
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晨读经验谈
1、晨读之前一定要调整好状态
可以做些简单动作来活动筋骨。这样读起书来才能精神饱满，全身放松。
2、读书时心要静
要注意听自己的和他人的声音，真切地感受。
3、刚读完后切不可马上走人
要站在原地回味一分钟，然后大家简单交流一下，这样的效果是很好的，不少同学都觉得特别舒服。
4、贵在坚持
早起对大多数人来说是件很难的事，偶尔几次尚可，但长期的话恐怕很难坚持。晨读就是这样，如果坚持下来就会发现新的收获。 |
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罗容海 |
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向着孔子读
清晨，太阳升起的时候，我在晨光中打开了书，大声地朗读，“子曰：学而时习之，不亦悦乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”……每一次的朗读，都是和古人的一次长久而亲切的对话，尤其是读到忘情处，那种感觉真是“如沐春风”。
“如沐春风”的感觉并不易达到，在更多的时候我以“同情默会”的精神去体贴古人之言：言之合乎古今者，大哉其言，无得而称焉；言之合古不合今者，亦会其精神，感其务实；
言之不合古今者，亦推其本心，究其本源。有些话语，在当时不是很重要，但却是现在的警世之言，如《论语》里“不时，不食”。《孟子》里“数楛不入洿池，鱼鳖不可胜食也；斧斤以时入山林，材木不可胜用也。”等等，正是现在极力提倡的自然主义、环境保护、可持续发展等的最基本奥义。与这些原创的伟大的圣贤之言对话，怎能不让我们豁然开朗，怎能不让我们欢欣鼓舞？
与圣人言，底气日足，内涵逾深；于晨时读，神采日好，自信逾强；
与朋友共，其乐融融，清明在躬… …（阅读全文） |
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晨读随感——与圣贤交谈（穆西晗） |
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在准备读书时，首先一个问题是书籍的选择。我们选择古文中历代以来公认的经典。因为她有丰富的内涵，是古人智慧和阅历的结晶，相对冗长的篇幅在早上短暂的时间内不太宜诵读。所以我们选择了四书五经以及道家的等其他经典。
晨读让我感到一种生命的欢聚——我不是一个人在这个世上，我是自然的一部分，也是构成环境不可或缺的一份子，其乐也融融。读书也是在读自己！
每天早上读书，本身就是一种很好的身体锻炼，读书可以锻炼我们的呼吸。人的生命在呼吸之间，呼吸的缓慢、平急和深长对我们的身体影响很大。由于坚持晨读，可以使我们的污浊之气通过读书进入大自然得以净化，从而神清气爽。
我们从经典中知道我们文化的根，也惊讶地发现我们所面临的一些问题其实古人也碰见过，只是形式和外表发生变化，实质还是一个，从而得到处理同类事情的智慧。而且每天都读的话，相当于每天我们都与圣贤们交谈，聆听教诲。所谓“近朱者赤，近墨者黑”，在无形中我们的气质和身心以及思维方式都会发生变化。
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工作之后再看大学晨读（张琬钰） |
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1、大学生活其实很容易变得慵懒，尤其是大四。但是如果能够早起晨读，就如同这一天已经成功了一半。因为整个人的精神振奋起来了，心胸打开了，并且能够在晨读后对自己一天的生活学习作一个理性而积极的安排。
现在想来，幸好那时自己在坚持晨读，才让我大学生活里的每一天变得更充实，没有得过且过。其实，在同样的时间里，不同的人拥有时间的多少是不一样的。坚持晨读，就会在自己的生命里多享有一个个清新明丽的晨曦，何乐而不为？
2、因为晨读的关系，我认识了几位朋友，他们对我生命影响很大。其实，与其一个人苦苦地熬在那里读书，不如将自己融入一个小的读书团体中，大家互相策励，互相分享，互相拉拔，就很容易每天坚持下来。即便偶尔有中断，也不会停下来。有一段时间，自己常犯困，就经常收到类似的短息：“怎么还没起来？！”所以，身边共学的氛围很重要。
3、晨读的读速是很慢的，但是逐渐地掌握发音技巧后，声音却可以传得很远，而且有回音。
这个朗诵的过程本身就在帮助我培养从容不迫的气质，长养浩然正气，开拓光明磊落的心胸。
4、在工作后越来越发现，儒家所教的是那么重要——一个人如何处理与周围人的关系而安身立命。我曾经一度在工作中苦恼，总觉得诸事不顺。慢慢我发现：在一个个场合里，自己不知道自己所处的角色是什么，不知道别人希望自己发挥怎样的作用。这样长期下去，就得不到上级的帮助，得不到同事的支持，自己生活在很孤立的自我空间里，甚至连自身是什么生命样态都认识不清楚。
这就是儒家修身基础没有学好的缘故。现在我在补的课也是这个：要时刻明白自己的角色，做自己该做的事，自然一切顺畅，符合于道，合于道才能身心安乐。 |
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晨读感想（郑立杰） |
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我是个很懒的人，知道晨读很久了才参与进来。开始读之后也是晒网时间最多的人，为此我很惭愧，但我仍要把我对那些为数不多的晨读日子的感想记录下来，当作砖头吧。
师大晨读的地点很美，两边都是不算荒芜的空地，有很大的树、很缠绵的藤蔓和很高的铜铸孔子像陪着我们，清晨或强或弱的阳光在地上拉出长长的影子，那些光影，后来竟也成了我继续读下去的原因之一……最美的当然还是晨读的过程：我全身心地投入到一个声音中，很专心地发声吐纳，慢慢通过渐渐熟练的诵读来亲近经典，仿佛全世界只剩下了从我和那些曾被无数人用无数种音调诵读过的字字句句。我不是在读，而是在呼吸。那些字句，或懂或不懂，都像氧气一样，融入到我的血液中了，它们才是让这个过程变得丰盈而有意义起来的原因。 |
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组织晨读之体会（刁世军） |
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新学期开学后，早上组织晨读已经有两个月了。反观组织晨读的这段时间，也许来参加晨读的同学们收益也很多，但觉得受益最大的反而是组织者本人。师大早上晨读的人员从来是不固定的，有时有七八个，有时候也仅有一两个人而已。但现在我的心已经趋向平和。不论人多人少，不论读得多还是读得少，不论来得早还是来得晚，都不要太过在意。只要大家来一同读，感念与千年前圣人的一次对话，在经过一夜的沉睡之后，将有些迷乱的头脑唤醒，将有些紧缩的心胸打开，在去往晨读路上看看早上盛开的花朵，看看经过一夜休息之后，精神饱满的小草，看看早晨那一缕阳光穿过主楼，看看早起晨练的爷爷、奶奶们打太极时优雅的身姿，感念这一切的美好，过程比结果重要… …（阅读全文） |
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